目前日期文章:201112 (22)

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20070806 《花東雙鯉》台東市鯉魚山,展望台東市的絕佳觀景點 【基石現況~橫臥山頂】
在花蓮拜訪過名列小百岳之鯉魚山後,一路來到台東市,發現這裡也有一座鯉魚山。在前往太麻里之前,就先順道探一下這座小山。由山腳下忠烈祠之左右側登山口,皆可循步道繞行這座標高僅75公尺的台東市鯉魚山。這陣子步道正好在施工期間,台灣省政府圖根補點目前已被整支拔起,橫躺在山頂上。期望山頂施工完成後,圖補基石能安然無恙,不要搞失蹤或如花蓮鯉魚山的三等基石躲在觀景平台之下,羞於見人.....。
台東市鯉魚山,標高75公尺,三等三角點No.1142已遺失。目前山頂平台處立有台灣省政府圖根補點及一等衛星控制點不鏽鋼立牌。山雖不高,卻是眺望台東市的極佳地點。但炎夏登臨,短短十幾分鐘左右的路程,也可以讓人汗水淋漓、全身濕透。
1.近看鯉魚山頂。
2.步道正好在施工期間,省政府圖根補點目前已被整支拔起,橫躺在山頂上。
3.台東市鯉魚山的台灣省政府圖根補點。
4.台東市鯉魚山的台灣省政府圖根補點。
5.台東市鯉魚山山頂現況。
6.台東市鯉魚山山頂現況全貌。
7.台東市鯉魚山展望。
8.台東市鯉魚山步道展望。

 

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亂七八糟陳冠希
2/21陳冠希終於出面開了一場"轟動全世界"的記者會,不知道為什麼我看了這場記者會還是覺得他很帥;儘管他拍了那麼多女明星的裸照,把自己當皇帝一樣蒐藏"春宮圖",雖然他引發了社會事件效應,可是不知道為什麼他就是有一股魔力,讓女人不討厭他,我中了他的毒。
Edsion這件新聞紅到美國連CNN也大肆報導,甚至還到香港實況轉播;我看到2個洋人主播播報完 Edsion Chan 新聞後互相使眼色,露出一副詭異的笑容,真不知他們是怎麼想的。而且CNN很厲害還拍到Edsion記者會後上車離開和在車上的畫面,Edsion一下台要坐車離開時馬上就露出他平時痞子痞子的模樣;還嚼著口香糖搖頭晃腦的上車,真不知他的真面目是什麼,前一刻還正經的開記者會一下台就是痞子,我看不清他的人。
其實認真想了一下,Edsion做錯了什麼?他是受害者咧!只不過他做了全天下男人最想拍的"春宮圖",而且對象又是當紅女明星;讓人不羨慕他忌妒他也難啊!我也很想看她拍的"慾照",可惜只看到TV報導有打馬賽克的幾張;網路上大家都不敢放了,所以我也沒看到什麼。他的拍照技術好像很好,那些女明星的表情都很美;除了不能登上大雅之堂以外,讓人不想看也難啊!
我覺得Edsion很怪的地方是他那麼喜歡拍照,卻討厭害怕被拍;而且他是藝人卻會躲鏡頭,雖然有些人也是會有這種"症狀",但是沒有特別喜歡拍裸照和私密照吧!外國人是會有這種嗜好,只是他們的對象不是明星。
我看過Edsion 3次,每次感覺都不太一樣;第一次他遲到1hr↑.擺港星陣仗,可是本人卻很親切,他出第一張中文專輯就很紅了。
第2次看見Edsion就覺得他比較像自己,很隨性自然的id0l.
第3次是去年2007.6.23.那時他完全變了一個人,不再是id0l Edsion的樣子;但是現在爆發自拍照風波之後,他好像又變回id0l 模樣。老實講他本人真的沒有TV上那麼好看,可是鏡頭上的他真的很迷人很有魅力;演戲也很棒,不過唱中文歌真的不能聽。

 

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好久不見光良
好幾年沒看到光良本人了,無印良品時期看過他2次吧!以前他還算是"偶像"吧!如今再看到他已經變成"中年大叔"了。他們來台灣發片的時候就已經快30歲了,現在是40歲了嗎?
也不知道為什麼光良這次的宣傳活動搞的很奇怪,拖了好幾月才來宣傳;好像是卡到演唱會吧!這場活動我還以為要取消了咧!因為他遲到快1hrs.已經超過40mins↑.主持人出來暖場不知多少次,連天氣都從炎熱的午後便成刮大風;雖然人數很少但是不是完全沒人。
好不容易等到光良出現,居然一上台就說他感冒;鼻音很重沒辦法唱什麼歌....之類的,主持人小彬一直"拱"他多唱一點歌,因為他遲到也太久了吧!當然要平息眾怒啊!而且還說要叫他唱「童話」,誰知光良現在"大尾"了;沒有以前那麼合善好配合了。
光良以前是"娃娃臉"喔!他年紀比品冠大,可是大家都以為品冠年紀比較大;其實光良比品冠大2歲咧!那時我看他們從馬來西亞來的歌手,皮膚都超好的像水蜜桃;現在光良皮膚可是"爛掉又有坑疤的爛芭樂",是歲月催人老還是....可能他太累了啦!
甚至連歌聲我都覺得沒有很好聽啊!畢竟「無印良品」的歌聲還是深植人心。
追星插曲─我是要去看光良,活動下午2點;我提早1hrs 去誰知居然看到「達欣虎」在辦寫真集簽書會,算是很 Lucky.不過人潮太亂我又沒什麼興趣,所以隨便拍一下就走了。因為他們太高根本不好拍,只要一個擋到後面的就全部看不到。
我是有很認真全隊看了好幾分鐘,但是都沒有好看的;我只認識一個「田壘」,高雄人應該都認識他吧!不過我現在看到的他已經不是idel.沒有以前那種有光圈光芒的感覺了。
如果早期宏國、裕隆隊也可以出寫真集辦個什麼簽書會,那該有多好啊!雖然我都有看過以前的球員,但是沒拍到照片。畢竟年紀小會做的事有限。
2008元月5日14:00 雄光 ─ 遲到40mins的午後→變成傍晚

 

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老伴才是重要
子女是過客 老伴才重要 現代的小家庭,家庭重心未必是夫妻,許多小家庭的家庭重心是子女。
中國人一向有犧牲這一代,成就下一代的偉大精神,但結果往往是這一代確實是被犧牲了,但並沒有成就下一代。
子女需要被照顧,需要被教育,需要良好的成長環境,但決不能取代夫妻成為家庭的重心。
許多夫妻都不會承認子女是家庭的重心,但仔細想想有多少夫妻不是有了孩子之後,就從來沒有兩個人一起去看過一埸電影,反而一起陪孩子看孩子決定的片子機會倒不少,夫妻從孩子落地就不再是家庭的重心了。
子女只是家庭的過客,夫妻才是家庭的歸人。
既然子女只是家庭的過客,就沒有理由要成為家庭的重心,否則曲終人散,客人走了,做主人的情何以堪。
子女在父母身邊的日子,平均不到夫妻相處時間的一半,實在沒有取代夫妻成為家庭重心的理由。
現代的子女,絕大部份都處於被過份關心,被過度照顧、擁有過度豐富的物質,但成為一個獨立健全的人所需要具備的負責、合作能力,卻嚴重不足。
長期處於家庭重心,被關心照顧備至的地位,造成子女知識有餘常識不足,聰明有餘常識不足,IQ有餘EQ不足,機巧有餘厚道不足。
將子女置於家庭重心,其實是愛之適足於害之,而且夫妻本身也同受其害。
一個以夫妻為重心的家庭,不會只在意子女的學習,而忽略了夫妻也應繼續學習;不會只在意子女的情緒,而忽略了夫妻雙方的情緒;不會永無止盡的讓子女介入夫妻的生活;不會只愛子女不愛太太或先生。
以子女為重的家庭,夫妻間很難存在高品質的愛情。
夫妻間要好好相愛,請先將子女這個愛情的第三者,請到第二線。《婚前婚後》愛情隨時間定義
當我們感覺愛情褪色或是消失的時候,先不要沮喪,先讓我們想想我們褪色或消失的愛情,到底是怎麼樣的愛情。
我們心中浮現的愛情,必然是熱戀時的卿卿我我、濃情蜜意。
「少年夫妻老來伴」,愛情會隨著婚姻的開始、子女的出現、年齡的增長而改變。
婚前婚後對於愛情的定義,應該要有所調整。
婚前愛情產生的因素,都有其時間的侷限與不確定性,所以根本無法配合確定而長時間的婚姻關係。
婚後愛情的產生要靠另一套因素:照顧自己並對家庭付出的能力與意願、合諧相處的能力、自我長成與促進配合對方成長的能力、扮演親職的能力,如果這些因素都俱備了,婚後的愛情沒有理由不產生。
婚姻生活是硬碰硬的,錢要有人賺、家要有人理、子女要有人教。
能照顧自己、關心家人、照顧孩子又不忘自我充實的伴侶,就是最適合婚姻生活的伴侶,這樣的伴侶已經值得十二萬分去愛了。
人不一定隨年齡而成長,但一定隨年齡而改變,自己變了,伴侶變了,對愛情的定義也該變變了。
佛家云:「世事遷變無常,而我們只是過客。」
 

 

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詩佩劇照
今年都已過半了..我看詩佩演出..還是今年的第一次
之前有買票..永樂..但不是忘了就是記錯時間..真是老了..
上星期六..一心在永樂演..乞丐與千金..
詩佩演三花..真是天掉下來的禮物ㄟ
我最喜歡看..她演三花..可以從頭...笑到尾..真是人生一大享受..謝謝詩佩..
她演三花..逗趣..活潑..可愛..對話不俗..有趣好玩沒有看過她三花演出..真是可惜喔

 

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布袋戲
兄弟倆..洗完澡一定要用浴巾包住
然後就開始唱布袋戲的歌
在我耳裡是..亂唱一通
在他們的世界裡,是每次洗完澡一定要做的事(穿布袋戲服+來首布袋戲歌)
算了~他們高興就好 
不過,還真的很好笑!!! 哈.哈.哈~
謝謝收看!!

 

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坐火車
媽咪今天2/21(四)要跟朋友出去.沒辦法..... 只好帶著我們2個寶貝跑
媽咪:艱苦著我,歡喜著恁
臭弟:看! 媽咪在幫我們照相耶
哥:我累了~~
弟:我...挖一下鼻孔
臭弟:不夠..我再挖…

 

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握住屬於你的快樂鑰匙
一位女士抱怨道:「我活得很不快樂,因為先生常出差不在家。」 她把快樂的鑰匙放在先生手裡。 一位媽媽說:「我的孩子不聽話,叫我很生氣!」 她把鑰匙交在孩子手中。 男人可能說:「上司不賞識我,所以我情緒低落。」 這把快樂鑰匙又被塞在老闆手裡。 婆婆說:「我的媳婦不孝順,我真命苦!」 年輕人從文具店走出來說:「那位老闆服務態度惡劣,把我氣炸了!」 這些人都做了相同的決定,就是讓別人來控制他的心情。 當我們容許別人掌控我們的情緒時,我們便覺得自己是受害者。 對現況無能為力抱怨與憤怒或為我們唯一的選擇。 我們開始怪罪他人,並且傳達一個訊息:「我這樣痛苦,都是你造成的,你要為我的痛苦負責!」 此時我們就把一重大的責任托給週圍的人,即要求他們使我們快樂。 我們似乎承認自己無法掌控自己,只能可憐的任人擺佈。 這樣的人使別人不喜歡接近,甚至望而生畏。 一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙,他不期待別人使他快樂, 反而能將快樂與幸福帶給別人,他的情緒穩定為自己負責, 和他在一起是種享受,而不是壓力,聖經吩咐我們要「常常喜樂,不住的禱告,凡事謝恩。」

 

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你會選擇直式或橫式的戀愛?
有一對男女朋友從大學就一直交往,後來男的去當兵,女的唸研究所,等到男的 退伍到國外進修,女的投入職場工作,一翻滾就是十年,10年~他們只有彼此! 等到三十好幾,兩個人卻最後在踏入紅毯的前一刻分手,女方對於結婚也猶豫 了,所以同意男方說的分手,卻對栽培了10年的感情、青春不能承認它的付諸流 水,於是最後文章結束在女主角的心力交瘁。 我當時卻歪著頭,對著電腦螢幕想,妳花了10年,那個男的不也是用10年的時間 對待妳嗎? 所以覺得能碰上自己喜歡的人喜歡自己,是一件很不容易的事,也是一件很幸 福、幸運的事,說什麼都要好好捍衛。 昨天我在看電視時,節錄一段梁詠琪上蔡康永「真情指數」的談話,當蔡康永問 到當初和鄭伊健在一起,沒預想過會遇到的困難嗎?像反對的聲浪、大眾的耳 語、鎂光燈下檢視的愛情,她說:「如果愛一個人要考慮這些因素,就不是真正 的愛情」 我覺得她很勇敢,要愛得很純粹不是一件容易的事—— 純粹 因為相愛覺得快樂 純粹 欣賞那種迷人的個性 純粹 探討對方的鬼點子而樂此不疲 純粹 因為喜歡而牽手 不是純粹的人 做不出純粹的選擇 有一天,有人問我說:「假如你一輩子可以交五個男朋友,你會選擇直式的戀 愛,還是橫式的戀愛?」 剛聽到我有點傻住了,「何者是直式何者又是橫式?」 接著他就說:「直式是一個接一個的交,就是說你一次只有一個男友,橫式就是 一次你可以交五個男友。」 我就說:「那當然是直式的。」接著我又反問他:「那你呢?」 他說:「我會選擇橫式的。因為直式的感情模式,只會讓自己不知道要的是什 麼,因為都是不同時空出現的,根本無從去比較,挑到最後,你很可能會挑到最 爛的,而橫式的..」 他說:「可以就同一時空去比較這五個人,那個更適合你,又那個是真心愛你 的,假如他是真心愛你的話,他會放心你、體諒你..而你也可以跟這五個人講, 你和他是很好的朋友,當然你也還有其它很好的四個朋友,而讓他們良性競爭, 搞不好:第一個因你而考上律師,第二個也因而當上醫生,第三個因.......你 就可以有多重的選擇...」 「而女生可以分為三個時期,一是26歲以前,你可以有很多選擇權的機會,因為 你夠年輕、有本錢;二是26歲到32歲,你就可以依你身邊事業有成的男生做選 擇,因為你也沒時間等;三是32歲以後,男生會選擇你的機會少了,因為年輕貌 美、要求單純的女孩很多。」 「若當你選擇的是直式時,如果在你32歲時,你的男友跟你提出分手?試問:你 還有多少去選擇的機會?..」 「so....我贊成橫式的戀愛模式,這樣妳不會失去你的機會以及一切...」 「而男生....真正巔峰期在30歲以後(服完兵役、唸完研究所),在這30歲以 前,男生拿什麼去承諾另一個女的,以20歲青春的男女來說,10年不正是一大考 驗嗎?萬一男生遇到一個更好的而離開了,那這女的怎麼辦?」說這些話的,是 出於一個男生之口.. 各位男士女士請多多思考,不管你處於熱戀或是失戀中,多留個後路給自己,多 去思考。女仕多愛自己一點,男士多為別人想想吧! 聽起來好像有一點道理,但是: 1.交了五個男朋友,每個人給他們五分之一的時間,五分之一的心情,妳剩什麼 時間給自己? 2.如果妳的身價條件真的那麼好,那麼這個妳千挑萬選的人想必身價也不差,那 個條件也很不差的人,為什麼要理妳這個只花五分之一時間的人?妳怎麼能確 定,第一個翹頭的那個人不是妳夢寐以求的對象?最後留下來的那個人,不會酗 酒打老婆? 3.如果那五個人中間,真的有人苦苦的等,考到了律師、當上了醫生,卻在人生 的黃金歲月、而以後以後的日子裡永遠留白,妳就算真的婚姻幸福美滿,難道不 會歉疚一輩子? 工於精算,滿盤皆輸,女仕真的要愛自己,就多花一點時間愛自己,多花一點時 間充實自己,合適的人自然就出現,不要只想著A事業有成、B幽默風趣、C家 財萬貫、我要在26到32歲嫁給哪一個? 年輕貌美是不可依賴的,妳把時間算得準準的,卻沒有用心的話,不要說男人

 

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人體天生就是個〝藥房〞很多疾病其實都能自愈
人體天生就是個“藥房” 很多疾病其實都能自愈
人們有個頭疼腦熱的,自然想到上醫院、跑藥房,以便“藥到病除”。
可事實上,人體其實具有你想像不到的強大自愈力,在沒有外力幫助的
情況下,也能讓很多疾病低下頭來。
“這種自愈力是一種生命的本能。從某種程度上來說,醫生治病,只是
激發和扶持人類機體的自愈力而已,最終治好疾病的,不是藥,而是人
們自己。
30多種激素幫你自愈
這種觀點與德國《生機》雜誌2006年刊登的一篇文章不謀而合,研究人
員發現,只要注意調養和改善生活習慣,60%—70%的疾病都能夠自
愈。這是因為,人體內其實蘊含著一個大“藥鋪”——其中包含著各種
各樣的激素,這些激素就是“藥鋪”的藥材,將其排列組合,可以配出
30多種藥方來。
不僅如此,人體內還配備了一位高度負責的貼身“醫生”——自愈系
統,這包括免疫力、排異能力、修復能力(癒合和再生能力)、代償能
力、內分泌調節能力、應激能力等。當人有不適或生病時,這位“醫
生”可以敏感地捕捉到人體一切異常信號,馬上調整人體的各種功能,
並及時調動“藥鋪”中的各種激素,進行“配藥”、“用藥”,從而達
到治療的目的。
相反,如果人體的這種能力遭到徹底破壞,即使華佗再世,也不可能挽
救性命,愛滋病之所以成為“不治之症”,最主要的問題是免疫系統遭
到了滅頂之災,這才是最根本的原因。
“藥房”能從頭治到腳
只要能和這些激素做好配合,充分調動其積極性,就能夠捍衛好身體健
康的大門。大多數的小毛小病即使不吃藥也能好,甚至一些醫學疑難雜
症也可以自然痊癒。
感冒。當身體受到細菌、病毒的襲擊時,自愈系統會迅速地組織免疫細
胞來打一場防衛戰。其中,最典型的就是感冒。大多數感冒都可以不治
而愈,這個過程大概需要5—7天。事實上,沒有藥物能直接治療感冒這
種病,所有抗感冒藥不過是緩解由感冒引起的鼻塞、咳嗽等症狀罷了。
美國“健康播報網”建議,感冒後,以下9件事必不可少:找張舒服點的
床躺下來;服用維生素C補充劑,或吃點富含維C的水果;吃塊黑巧克
力,其中所含的可哥堿有止咳功效;在床邊或沙發邊放置加濕器;吃流
質食物,熱湯和熱粥都是不錯的選擇;換個大水杯,保證每天喝2000毫
升水;遠離乳製品,尤其乳酪等較難消化的乳製品,感冒時最好別吃;
服用布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿等非處方藥;你的病需要7天左右才會
自行消失,耐心等它過去,如果症狀一直持續或急劇惡化,最好請醫生
診斷。
小傷口。當身體受到了機械、物理的損傷,它會默默地修復傷口、促進
痊癒。比如,不小心蹭壞了皮膚、出了血,過一會兒就會自然止住,這
就是體內有天然的止血藥——血小板。除了身體表面的傷口,包括胃潰
瘍、口腔潰瘍之類的“傷痕”,甚至骨折、腦部傷害等,當傷害一開
始,機體會立刻自然地產生再生作用,分化出新的細胞,使受傷的細胞
結痂脫落,轉變成新的肉芽組織,完成自療。
“當然,自愈需要條件,必要時還要尋求醫生的幫助。比如,如果皮膚
潰爛,要及時給傷口消炎;骨折後要上夾板,1周後要適當補點骨頭湯;
出現潰瘍,要少吃上火的食物……但這些都是為自愈提供物質條件。”
輕度“三高”。當機體內出現了多餘的垃圾廢物,它又會有條不紊地通
過各種管道將其清除。比如,肝臟、腎臟都可以為身體排毒;體內積聚
了多餘的脂肪熱量,通過均衡的飲食、適度的運動,脂肪肝、部分心腦
血管疾病、糖尿病、痛風等生活方式疾病在初期,不用藥也可以控制得
很好,只要定期監測就會掃清身體的隱患。
失眠。由於精神因素導致的部分疾病,更可以通過人體的自愈能力而與
之告別。比如失眠,很多情況下一上來就吃安眠藥無異於飲鴆止渴,事
實上,放鬆心情、適當鍛煉,可以起到意想不到的效果。此外,腸易激
綜合征、部分ED,最根本的誘因就是過度緊張,因此調節好心理才是治
療的根本。
發燒、腹瀉等不適症狀。身體的一些不適症狀本身更是人體自愈能力的
體現。一是發燒。當人受感染時,體溫升高是一種保護機制,可以抵禦
某些病菌的繁殖。因此,低於38℃的發燒,多休息、多喝水就可以緩
解,並不需要吃退燒藥。如果身體虛弱,還可以適當補充含蛋白質、脂
肪、維生素含量高的食物,以滿足人體所需的能量。
二是上吐下瀉。孕婦嘔吐,是對胎兒的一種自我保護;很多時候,拉肚
子也是一種自我防禦。當我們吃了有毒食物後,往往會上吐下瀉,這樣
毒物才能及早地從體內排出,最大限度地降低“病從口入”的風險。此
時,只要不吃東西,讓腸胃充分休息,適時補充水分就可以了。
幾招喚醒你的自愈力
那麼,如何才能讓我們體內的“藥箱”儲備充足“藥物”,以供不時之
需呢?國內外專家教了幾招,幫你喚醒身體的自愈能力。
別濫用藥物。楊力提醒,千萬不要一看到“炎”,就想到消炎藥、抗生
素,否則即使能緩解一時的症狀,也可能產生耐藥,給身體帶來長久的
傷害。而且,往往藥效越強的藥物,毒副作用就越強。
有個好心情。美國布萊根婦女醫院醫生、哈佛大學醫學院副教授羅莎琳
德·懷特表示,具有積極樂觀精神的人身心更健康,死於心血管疾病的幾
率更低,肺部功能也更健全。
睡足覺。睡眠不佳與免疫系統功能降低,以及抵抗病菌的殺手細胞減少
有關。芝加哥大學研究人員發現,每週只睡4個小時的人,血液中抵禦流
感的抗體比睡了7.5至8.5小時的人減少一半。
每年交兩個新朋友。研究表明,社交生活越少,大腦裏會有越多焦慮引
起的化學物質,我們就越可能生病。一個對276個18到55歲的成人研究表
明,有6個以上朋友的人比更少朋友的人抗擊感冒的能力強4倍。
養只寵物。梅奧診所醫學院腫瘤學教授愛德華·T·克雷甘建議,養只寵物
可以增加體內的內啡?和催產激素,並降低應激激素皮質醇,提高人體
免疫力。
多步行,少開車。開車的人在4個月內比步行的人患病幾率高一倍。而30
分鐘的有氧運動可以讓你的免疫系統運行得更好。
出門隨身帶支筆。這樣能避免使用醫院、銀行、快遞員和餐廳服務員的
筆。而自帶筆可以讓你避免接觸到病毒,因為感冒和流感病毒可以通過
手傳手的方式傳遞。
孩子“髒”一點。與獨生子女相比,那些家中有兄弟姐妹、接觸小動
物、在農村生活的孩子,患過敏或哮喘的幾率要少,適當地接觸一些如
灰塵、泥巴等,有助於增強孩子的免疫力。
 

 

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日常足部保健知識
日常足部保健知識
  (一)依足形著鞋法:扁平、弓形、畸形足皆選用寬鬆、輕軟、合腳為宜;鞋底用海綿或氈料,冬暖夏亦暖(如足溫降至17℃易於感冒、拉肚);汗腳勤換鞋襪並於趾間隔用滑石粉棉球;幹腳易皸塗甘油或魚肝油丸。
  (二)浴足法:用熱水(水溫以不燙傷皮膚為宜)浸足20 分鐘,如採用冷熱水交替浴足,應熱浸一分鐘、涼浸半分鐘。
  (三)捏轉趾法:用手拇食指捏足大趾腹扭轉20 下(各趾下同),能醒腦益智不忘。 捏轉2~3 趾(及腳丫)明目; 4~5 趾固齒。
  (四)按摩足心(即湧泉穴)法:手拇指捏足心(餘4 指放於足背)用力200 下,能消炎止痛、安眠、增食慾、調整血壓等。
  (五)被窩運足法:腳微懸空,左右旋轉、前後伸直各10~20 下,可防治動脈硬化等。
  (六)足麻腫治法:用力將足伸直,手用力拉足尖,然後站起,足跟抬高,足尖觸地數秒鐘,每分鐘做5~10 次。
  (七)耳聰明目法:右(左)手握左(右)趾關節反复揉捏,重心在2~3 趾腹、4~5 趾背間上一寸處,重複作10 次。 健康生活
  (八)踩石子法:1 米方布一塊鋪地上,光滑石子堆上6 厘米高,赤足踏石5~8 分鐘治白內障,每日1~2 次。
  (九)登樓梯法:每日進行3~4次蹬樓梯階鍛煉,以利足趾五官及感覺功能。
  (十)健腦法:左(右)手固定左(右)足趾,對側手指使手指足趾互撞擊,可起到健腦、增強記憶,預防腦梗塞、老年癡呆等作用。


 

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芝麻。巴黎
作者:黑眼包/圖文
原來,巴黎可以降子玩!怪怪美少女帶你逛巴黎的旁門左道!
羅浮宮、巴黎鐵塔、凱旋門、香榭大道、紅磨坊……這些,我都沒有興趣!我只關心在巴黎的芝麻小事! 雖然已經忘了從什麼時候、為了什麼原因開始迷戀法國,但素,從沒出過國的洪小包,仍然決定單身勇闖巴黎去! 氣派的大飯店免啦,到『一顆星』小旅館體會在地人的溫馨;走幾步路就到的聖馬丁運河,比遊客多多的塞納河畔更吸引人;不一定要去擠到爆的觀光點,在巴黎的小巷子裡到處探險更棒! 搭地鐵、坐火車、逛市場、狂喝美酒與咖灰……這些看似嘸啥咪的芝麻小事,卻是偶對巴黎最美麗的回憶!
黑眼包
  愛好圖文創作的怪女生,脾氣不太好但又有點北七的那種。先後參與公視兒童音樂動畫、喝咖啡女人部落格名家面板、歇們的icash情人套卡設計、賣很好的戴小花卡片設計及擔任『想太多』創意Mook專欄作家等,另著有《老娘,學瑜伽》。 黑眼包@異境:diary.blog.yam.com/bowhung
同事借我看的「芝麻。巴黎」~一個女生隻身前往巴黎的有趣圖文記事~她有先學了一年法文,第一次出國,就去了法國~沒有大景點,卻是一種在地生活的味道^^看著看著也好想去法國騎車迷路哦~~
哈。哈。哈。。。。。

 

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卡哇伊草莓香水
今天收到一個超可愛的草莓香水~~哈哈~~開心^____________^
馬上立刻忍不住的拿起相機拍了一張~呵呵呵呵~~YA!!
謝謝小蓉蓉的甜蜜蜜賀禮嘍~~丫恬超開心  muluuuuuuuuu~~

 

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家後~江蕙
作詞:鄭進一/陳維祥 作曲:鄭進一



有一日咱若老 找無人甲咱友孝

我會陪你 坐惦椅寮

聽你講少年的時陣 你有外摮

吃好吃醜無計較 怨天怨地嘛袂曉

你的手 我會甲你牽條條

因為我是你的家後



阮將青春嫁置恁兜 阮對少年跟你跟甲老

人情世事已經看透透 有啥人比你卡重要

阮的一生獻乎恁兜 才知幸福是吵吵鬧鬧

等待返去的時陣若到 我會讓你先走

因為我會嘸甘 放你為我目屎流



有一日咱若老 有媳婦子兒友孝

你若無聊 拿咱的相片

看卡早結婚的時陣 你外緣投

穿好穿醜無計較 怪東怪西嘛袂曉

你的心我會永遠記條條 因為我是你的家後



阮將青春嫁置恁兜 阮對少年就跟你跟甲老

人情世事嘛已經看透透 有啥人比你卡重要

阮的一生獻乎恁兜 才知幸福是吵吵鬧鬧

等待返去的時陣若到 你著讓我先走

因為我會嘸甘 看你為我目屎流


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返來我身邊~江蕙
作詞:武雄 作曲:鄭華娟 



戀夢已經乎人打醒 越頭看無伊

放阮孤單到深更 這場夢 是空虛

虛情假愛將阮傷害 害阮空等待

等待的人攏不知 這段情 是悲哀



阮猶原 夜夜為伊相思 一暝 過一暝

為怎樣 等無心愛的人 返來阮身邊



(只有)叫著伊的名字 看著伊的相片

日日夜夜望伊 返來阮身邊

敢講阮的心情 伊攏無聽見

為何猶原越頭 做伊去


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【建築物題字】台北市私立復興中小學-慎思樓、成賢樓及勤學樓
台北市私立復興中小學
慎思樓、成賢樓及勤學樓樓名題字:徐永進
徐永進(詳細資料請按這)

 

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徐永進【慰安婦 】2001 135x68cm 現代書藝。版權所有,請勿下載
徐永進 慰安婦 2001 135x68cm 現代書藝
慰安婦三個漢字用行草的方式畫出似裸女的圖案,亦圖亦字

 

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徐永進【 真空妙有】 2008 壓克力 畫布 130x150cm。版權所有,請勿下載
徐永進 真空妙有 2008 壓克力,畫布 130x150cm
從中國文字出發,抽離字形筆劃,
文字看似空,又是妙有,
黑底中彩色線條的律動,與黃橘色塊,
共構成一幅現代書藝更像話是抽像畫。

 

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我不是宅男嚕!
今天早上依舊照慣例,
出門上班時就打電話給你叫你起床,
然後一路就開著車子,
邊跟你一直聊天朝著公司去。


當我忙完了打掃工作,
剛坐下來沒多久,
你的專屬手機響了,
問你在哪裡?
你說帶著狗狗出去外面散步。
我說那牠一定很開心!
你告訴我你更開心,
你大聲的告訴我說~我不是宅男嚕!


呵呵!
今天聽到你對我這樣說,
我的心裡真的是開心的不得了,
你甚至跟我說為了保持體力,
你要把自己照顧的越來越好。


真的~
我的心裡好開心、好開心,
每天期待著你會越來越好,
身體越來越健康,
記得我們的約定哦!
 


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老闆、夥計與合夥人的命格
老闆、夥計與合夥人的命格

每個人都想當老闆與獨當一面,但不是每一個人都能夠順遂,什麼樣的八字格局較適合當老闆呢?
首先必須:
(一)日主朗健有根,日元旺喜財官,而財官生化有情,財官兩旺,且通根有力,可以自立為主;如果日元旺無依或日元弱無助則只宜為他人作嫁。
(二)其他如,從財財旺、從食有財、從傷有財、日元旺食神制殺、且行運順遂,都有機會成為老闆命。
(三)時柱為喜用,且不遭刑剋、空亡或合化為忌神,且有生助。
(四)日元強旺多合。
(五)如果所經營的事業恰為命中所需五行相關的行業,則成就較大;反之則阻力較大。
(六)命帶神煞吉神如天乙貴人,人緣佳,做事較能逢凶化吉、左右逢源、得心應手,如帶天月德,則福份更大。
(七)老闆命必需日元強旺且財多,並且在人生重要階段三十到六十歲中間連續行二十至三十年好運,才能成為名符其實的老闆。大體而言,食傷生財、身財兩停、財官雙美或從財官格等多有機會成為老闆命。
什麼樣的八字格局為夥計命,只適合為他人作嫁呢?
(一)日主太弱難任財官或日主旺極無依剋制財官。
(二)身弱忌財官而財官肆虐、官多無印、官弱無財、官輕印重、殺重身輕、官殺混雜、財多身弱、財遭沖劫、食傷多而無財、從官不真、從財不真、木火躁熱而無水調候、金水寒凍而無火調候,上述八字只適合夥計。
(三)縱然八字格局佳但行運背逆不順,亦不容易成為老闆命。
(四)時柱為忌,因為時柱代表事業如果為忌神時當老闆阻力較大,且事業要大作為有困難。如果時柱為忌神時,雖然大運好,亦只可投資,而不宜當負責人。
(五)用神虛浮無力受牽制或受傷,生活已成問題,也為夥計命。
(六)日弱多合,隨波逐流,較無主見,亦不容易成為老闆命。
什麼樣的八字格局適合自由業呢?
自由業的範圍大體上如:醫生、律師、記者、建築師、算命師、會計師、街頭小販、代書、街頭賣唱、藝術家、仲介、藝人、自營商號如:眼鏡行、水電行、理髮店、服飾店、花店、小吃店、照相館、獨立工作室等工作性質較不受拘束者皆可叫自由業。
(一)一般說來身旺比肩、劫財多的人此格局較固執,喜歡獨來獨往,自我主見 
較強,適合自由業,尤其是服務業。喜比肩、劫財者宜合夥,忌比肩、劫
財者宜獨資。但喜比肩、劫財而八字中全無比肩、劫財者,還是以獨立經
營為佳。
(二)命中不見官殺的人此格局不喜受人約束,個性崇尚自由,較自以為是,適
合自由業。
(三)食神、傷官旺盛或食神、傷官格的人,此格局代表個人才華之發揮,聰明
多才多藝,也代表自由放縱,傲氣自負,不喜受一般營業法規與政令所約
束的雜術或自由業,成就會較高。
(四)偏印格的人:偏印代表領悟、奇謀偏業、特殊才能、宗教玄學等。因為偏
印格的人與世俗團體規範較格格不入,個性較孤僻,對事物有獨特見解,
與世俗規範容易脫節,所以適合自由業。
(五)八字格局中沖剋多,八字中干支中,多沖、多剋、多刑者宜獨立經營為佳;
多合者宜合作經營為佳。且驛馬星重,較不穩定變化大,也適合自由業。
什麼樣的八字格局為幕僚命呢?
(一)印多為病:印多的人較重理想而不切實施,依賴性較重,並且凡事欠積極性與魄力,但卻能為他人策劃。
(二)偏印格的人或偏印重的人:見解較獨特,領悟性較強,敏感度高,偏印的才能較偏重於計畫性,及獨創性或設計方面,且性情較孤僻不易與同事相處,但可因老闆之賞識而貢獻才華。
(三)化格:化格成格的人較靈巧,能隨機應變。然因為日主合化,容易依附他人行事。
(四)食神、傷官旺盛或食神、傷官格的人,而全局無財星的八字:食神、傷官旺盛多才多藝、性情較孤傲,但八字中無財星,求利較辛苦,最好從他人而成就。但傷官格的人大都多才多藝,具有多方面的才能,領悟力高但較孤傲,容易得罪人,適合自由業式之幕僚。
(五)其他如日元微弱無根、官星不顯、財多身弱等比較適合做幕僚。
一般來說,身強財弱者宜獨資,財多身弱者宜合夥。八字中有合,合成喜用神者宜合夥;合成為忌神者宜獨資為佳。
如何挑選合夥人呢?
(一)合夥人的日柱和本人的日柱天干相合與地支相合最佳,天剋地沖最不好。
(二)合夥人的八字中有無合局,如兩造皆有合局,且合化之神恰能互濟,主宜合夥。如屬同病或同用則為同性相斥,反不宜合夥。如一人合化為用神,一人合而不化或局內無含,主合化人庇蔭不合化之人。如一人合化為病神,一人合而不化或局內無合局,主合化人拖累不合化之人。
(三)合夥人的八字和本人的八字多合。如兩人月支相合,主兩人意見溝通良好;時支相合,主兩人對事業發展的看法較容易一致。如果雙方的月支與日支相合的話,皆主彼此立場容易相投。
(四)八字中偏神強旺者,才華大於道德,共同相處易吃虧。偏神指傷官、偏財、偏官、偏印及劫財。如為忌神偏印孤冷苛刻,較自私無情;偏官多較霸道無理,叛逆性較強;傷官放縱無行,較容易犯上,合群性較差;劫財急躁魯莽,自我心較強;偏財較投機冒險取巧,容易冒進。
(五)八字中不見財官,又八字偏枯不以財官為用神,較缺乏理財及擴展事業的雄心、魄力及企圖心,難以同心奮鬥。
(六)合夥人的八字有合而合成喜用神,也是好的合夥對象。因為合為喜用神,表示合作愉快,適合團體合作,因而促進企業的發展;如為合為忌神,則反之。
(七)地支刑合並見,多疑喜投機,不務實。或喜比、劫而八字中無比、劫的人(支藏干亦無),為人較孤僻,亦不宜合夥。另外一個企業或公司的負責人,選用部下或助手,主要的就是本人的觀點、計劃或作法容易被對方接受,並能夠執行的很好,這就要以負責人本身八字的時支與對方的月令相比,若對方的月支與自己的時支同支或成會合,則容易成為得力的助手。除以上述原則選用部下或助手外,還應注意月令與時支雖然為同字,但時支為忌神,此種人在工作上易鬧情緒,容易以自己的看法來對待工作,協調性較差。
 

 

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